2020.11.30 09:00

のんびり

今日は満月🌕

ゆっくりお風呂に入って

あたたかい飲み物飲んで

アロマ焚いてリラックスしよ♡

明日から12月

寒い冬は早寝遅起きで☺️

頑張らずに現状維持

暖かくなる頃に

ピョーンとジャンプできるように

心も体ものんびり養う時間にしよう🪴

↑わが家初のミニツリーで

気分はもうクリスマス🎄笑

KIKO

∞Vihara YOGA∞　美腸ヨガインストラクター/腸がよろこぶ発酵美腸ソムリエ

「腸を制するものは、心身の健康と美を制す」をテーマに女性のための美腸オンラインヨガレッスンを行なっています腸がよろこぶ発酵美腸ごはんも、レシピやワークショップ開催など少しずつ情報解禁していきますのでお楽しみに♪ KIKO

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