充実の休日

新しい職場に変わり働き方改革！
一日の労働時間は少し長くなったけど、平日の連休と日曜日がお休みになり休日が増えましたーー◡̈嬉しい♡
今の私には合っている働き方♪

朝ヨガ&瞑想の後は
庭でコーヒーを飲みながら日向ぼっこしたり
パンを焼いたり、お菓子作ったり、YouTube観ながらゴロゴロしたり笑
充電満タン！

余ったお米を入れて焼いたモチモチベーグル
水切りヨーグルトとジャムをサンドして朝ごはんに♡

3.11
今日もいつも通りの朝を迎えられた事に感謝
当たり前ではない今日を大切に生きよう

KIKO

∞Vihara YOGA∞　美腸ヨガインストラクター/腸がよろこぶ発酵美腸ソムリエ

「腸を制するものは、心身の健康と美を制す」をテーマに 女性のための美腸オンラインヨガレッスンを行なっています 腸がよろこぶ発酵美腸ごはんも、レシピやワークショップ開催など 少しずつ情報解禁していきますのでお楽しみに♪ KIKO

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