2021.05.30 08:17

日曜日

気持ち良い風が吹く日曜日

朝ヨガして瞑想して自分メンテナンス😊

久々にヘッドスタンドしたら気分爽快でした！

最近買った本のレシピで

ベーグルを焼くのが楽しくて♡

今日も焼きました♪

コーヒーチョコベーグル🥯

大好きな組み合わせ！

焼きたてはチョコがとろ〜っと最高！

さてと読みたかった本をお風呂に浸かりながらゆっくり読もう！

したいと思った事が全部できるって幸せだ

KIKO

∞Vihara YOGA∞　美腸ヨガインストラクター/腸がよろこぶ発酵美腸ソムリエ

「腸を制するものは、心身の健康と美を制す」をテーマに女性のための美腸オンラインヨガレッスンを行なっています腸がよろこぶ発酵美腸ごはんも、レシピやワークショップ開催など少しずつ情報解禁していきますのでお楽しみに♪ KIKO

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