色を楽しむ
外はどんより雨模様でも
気分は明るく！
綺麗な色の野菜たちで常備菜づくり♪
紫色のじゃがいもはポテトサラダに♪
紫陽花みたいな色合いになりました！
ラディッシュのマリネもキレイな色♡
引き続きクッキング楽しみますっ
KIKO
∞Vihara YOGA∞ 美腸ヨガインストラクター/腸がよろこぶ発酵美腸ソムリエ
「腸を制するものは、心身の健康と美を制す」をテーマに 女性のための美腸オンラインヨガレッスンを行なっています 腸がよろこぶ発酵美腸ごはんも、レシピやワークショップ開催など 少しずつ情報解禁していきますのでお楽しみに♪ KIKO
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