豊かな自然

日曜日
早朝4時起きで常滑のりんくうビーチへ
日の出を見て太陽からのパワーをもらって
ヨガして朝ごはん食べて
最高の1日のはじまり!!

雨の多い秋だけど
晴れ間を狙っては外に出て自然を感じたい
潮の香りのおいしい空気
裸足で歩く砂浜の感覚
ひんやり冷たい透きとおった海
穏やかで心地よい波の音
水色の大きな空
朝日のあたたかさ

こういうことを数年前のわたしは
感じることもなかったなぁと
ふと最近思った

海や山、公園の芝生とか
家の小さな庭とか
自然にふれる事が多くなってから
夕焼けの空に見とれてなんか泣きそうになったり!別に絶景ではないんだけど!笑

娘でいえば
先日学校からヘトヘトで帰ってきた時
第一声がキッチンに飾ってある花をみつけて
あ〜かわいいね!!
この言葉にわたしもホッコリ♡
空が綺麗だよ 月が綺麗だよ
とよく教えてくれる娘
母として嬉しくなる
いつも日常にある当たり前の事やものに
目を向けてそれを感じられる心があること
豊かさってこういう事だなぁと思う

それをわたしたちに教えてくれる自然は
やっぱり偉大な大先生!!


早朝のりんくうビーチ
とても綺麗で静かで最高でした♡

KIKO







∞Vihara YOGA∞ 美腸ヨガインストラクター/腸がよろこぶ発酵美腸ソムリエ

「腸を制するものは、心身の健康と美を制す」をテーマに 女性のための美腸オンラインヨガレッスンを行なっています 腸がよろこぶ発酵美腸ごはんも、レシピやワークショップ開催など 少しずつ情報解禁していきますのでお楽しみに♪ KIKO

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