11

11月に入りました〜
わたしは先週末から大阪で
骨と筋肉の勉強をしてきました!
もう頭がパンクしまくり!笑
途中何度も来たことを後悔(絶対内緒!笑)
でもでも
わたしの身体の中ってこーなってるんだ!
こーしたらここに効くのか!
と疑問に思ってたことや初めて知ることに
興味津々で3日間あっという間で楽しかった!

来月の講座までに
宿題がたんまりとあり…
まったく終わる気がしませんが!笑
でも自分の身体を動かしながら
答えを探すのが楽しくて!
先日、骨の模型(ボーン君)に
追いかけられる夢を見ちゃったほど
頭の中は骨と筋肉の事ばかり…笑

ヨガの練習で
身体の意識するところが変わると
明らかにポーズが取りやすかったり
苦手なポーズの時にでも
気持ちいい!という感覚を味わえたり
ますますヨガが楽しくなってます♡

自分の身体を極めよう!

夢の中で追いかけてきたボーン君
大阪では毎日いろんなとこを触らせていただき大変お世話になりました♡笑
いつかわが家にも常駐していただきたい!

KIKO

Vihara YOGA

KIKO

0コメント

  • 1000 / 1000