2018ヨガ納め
今日は2018年最後のヨガ！！
めちゃキツイと分かっていながら
行ってしまう（Mなのかな…？笑）
幸田にあるヨガスタジオ
「yogaful」Akiko先生の
アナトミック骨盤ヨガ 略して
「アナ骨スペシャル」のレッスンへ♡
やっぱりものすごくキツイ！！
ヒーヒー言ってしまう笑
こんな真冬で部屋の中も寒いのに
ヨガマットに汗がポタポタ落ちるほど…
身体の芯から熱が生まれる
そしてこのキツさの中では
いつもは気にしちゃう周りの事も
全く気にならない
いや、必死で気にできない
自分自身と向き合う事しかできない
そうして今日もキツイポーズの中
自分にエールを送りながら頑張ったのだが
ふと気づいた…
わたし、スグ逃げる！笑
楽な方楽な方に行きたがる…
頑張るぅぅーーー！と踏ん張っても
あっ、もうダメ！足降ろしちゃおっ！◡̈
と、何度ズルしたことか…笑
筋力が足りない事や柔軟もまだまだな事
もちろんそんな身体的な問題はあるけれど
一番の問題は
すぐに諦める心
だと思う
やはりヨガマットから一歩外へ出た世界でも
面倒な事はもういいやーと諦める
もう違うこと探そーと逃げる
すぐに軸がぶれる！
わたしがヨガをはじめた理由は
自分の弱さを克服したいからっていうのが
一番だった
今日の自分を見て全く克服してないやん！笑
と気づく事ができた
アナ骨は
もちろん身体もスッキリ爽快！！
（朝から痛かった背中がすっかり治った！）
そして自分自身と向き合うことのできる
素晴らしいヨガだと実感しました
この弱いわたしも認めて
少しずつ克服していこう
何はともあれ最高のヨガ納めとなりました！
来年はいっぱいアナ骨頑張ろーー！！
KIKO
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