∞Vihara YOGA∞　美腸ヨガインストラクター/腸がよろこぶ発酵美腸ソムリエ

娘との何気ない会話の中で、ふと子どもの頃を思い出すことがある私が思春期の頃から難病で寝たきりだった母と私の思い出よく怒られていた事、入院してる時の悲しく辛そうな顔、嬉しい事があっても病気の母には話せなかった事 そんなちょっと寂しい記憶が多い 私にとっての母は、...

  私は自分がものすごく嫌いだった とにかく自分に対してダメ出しばかりしていた 内面、外見、言動、行動、私の全て  まるで自分の中に監視官のような人がいて、私の目に映るものやる事にすぐに笛を鳴らしてくる はい！ダメ 言っ...

昨夜テレビをつけてボーッとしていた時ふと父の顔が浮かんだ父はいつもどんなテレビ見ているんだろう？お笑いとかも見るのかな？どんなジャンルが好きなんだろ？どんな事を思いながら毎日暮らしているんだろう？と今まで考えたこともないようなことがポンポンと頭に浮かんだそして悲しいのか寂しいのか...

３年前コロナが流行り出した頃、ヨガの仕事紹介の登録のために書いた自己紹介文その存在も忘れていたくらいご無沙汰ぶりに、たまたまページを開いて読み返していたのですが思わず、わっ！すごって声を上げてしまいました自己紹介の中に「この先実現したいこと」という項目があって（ステキな項目を作っ...

たくさんの種類の花の中で一輪だけ一際目立っていたこの薔薇濃いピンク色がとても華やかで手に取るとものすごくいい香りがして一目惚れしました♡可愛さの中にある強さと凛々しさその場に存在するだけで周りを幸せにする美しさ

心落ち着く大好きな神社椿大神社へお友達とお参りに行ってきました思わず深呼吸したくなるあの空気感ものすごく落ち着きますそして驚くことがあったのですが手を合わせて目を開けると・・お賽銭箱の上にものすごく綺麗な緑色と白い足の大きな蜘蛛がいて！見たことない色の綺麗な蜘蛛・・・何だか意味が...

夕方の空が綺麗な季節がやってきた四季の中で最も好きな秋ここ最近の私のブームは「甘栗」ですファミリーパックがあっという間になくなってしまう程夢中です！甘栗といえば、私が小さい頃母が経営していた喫茶店の近くのスーパーの外でドラム缶で天津甘栗を焼いていたおじさんを思い出す香ばしい香りと...

留学中の娘、言葉の壁にぶち当たっているようでちょっと落ち込んでいる様子のLINEが入った遠い異国に１年も留学すること自体、私からしたらすごい事私なんて中学の時に父親を激怒させて、福岡の叔母の家に預けられたことがあるけど友達いない、やることない、どこか行くといえば歩いて１０分の距離...

昨日フランスへ１年間留学に旅立った娘。行動力、度胸、有言実行我が娘ながら本当かっこいい！０時近い空港でお出迎えしてくれたホストファミリー手作りの名前入りケーキまで用意してくれていて・・愛情たっぷりの優しい家族の元で楽しい思い出たくさん作ってね！

目の前の現実は自分が創り上げたものなら何が起きても誰も責めることはできない今この場所は完璧だし、正解自分が望んだものは全て叶えられているからいや、違う！こんな現実望んでないと思うのなら自分がどんな願望を持ち続けているのか一度立ち止まって確認してほしい例えば、恐怖心や欠乏感など、不...

明けましておめでとうございます2022年穏やかに幕開けしました今年のわが家のビッグイベントは娘の海外留学&交換留学生がわが家へです！娘と1年間も離れるだなんて…寂しすぎて寂しすぎてどうしよう、私って感じです笑それと日本語しか話せない私の元へヨーロッパから留学生がいらっしゃ...

2021年もいよいよ終わり今年はどんな一年でしたか？私は今までとは全く違う業種に転職した変化の一年でした！そして来年は新たな挑戦の一年になりそうです！ワクワク😊そんな変化の一年だった今年娘や家族、友達、同僚が支えになってくれそして新たに始めたヨガ数秘学を通して沢山の出会いがあり...