2021.02.09 13:22YUKUIお客さまから頂いた素敵なギフト🎁沖縄のYUKUIというブランドの石鹸と、地中海でダイバーさんが採った天然の海綿。最近この海綿と石鹸で体を洗っているのですが、肌ツルツルでいい感じ！いつもお風呂上がりに乾燥して痒くなる肌が全然痒くないし、心なしかしっとりしてる✨しかも足首にできてい...
2021.02.07 05:44スパイスマン元気のない時はカレーでしょ！ってことで美味しいスパイスカレーを食べに岡崎のスパイスマンへ🍛今日も大人気で並んだけど待ってでも食べたいココのスパイスカレー娘は、あさりのグリーンカレー私は、山椒と牛ごぼうの鰹出汁カレーもうめっちゃ美味しかったです💛
2021.02.06 06:15東洋医学のチカラ最高のお天気の土曜日♪おうちでゆったりday！（いつもだけど笑）日があたる窓際でポカポカしながら足のマッサージとヨガをゆるゆると体を観察足首〜かかとがすごく冷たい！なんでだろ？と考えてみると最近体がむくみやすいし、水分の摂りすぎで下半身に老廃物と水分が溜まり冷えているっぽい。脾臓...
2021.02.03 01:33肝臓の巡りを良くする今日から暦の上では春ですねまだまだ外は寒いけど！最近、薬膳や経絡ヨガの勉強をしているので季節に沿った過ごし方を心がけています。春は『肝』の季節。肝の巡りが悪いと、イライラ怒りっぽくなったり、頭痛がしたり気持ちが落ち着かない。肝の気は上に上る性質があるので、上半身に症状が出やすいそ...
2021.01.30 09:18宿題来月から始まる新たなお仕事✨宿題のショートケーキの試作🎂半日以上かかった笑不器用さん頑張ったー！スポンジ焼くのも生クリーム塗るのも難しいけど、めちゃ楽しい♡練習あるのみ！また試作しよ😆
2021.01.29 13:55満月デトックス今日は満月🌕外は吹雪で寒〜い一日でした。無性にしっかり汗をかきたくなり、近所の岩盤浴に行ってきました！ひっさびさの滝汗で、めちゃめちゃスッキリ！身体の中に満ちた余分なモノをしっかり出して軽くなりました✨無意識に自然と調和して動いてくれている体に感謝！さて、ここから新月までの約2...
2021.01.27 04:13陰と陽うちの娘、最近忙しすぎて考えがまとまらないそう。学校に部活、塾にバイト、そして遊び。確かに毎日忙しそう！笑昨日、あーでもないこーでもないの話を聞いているとある事に気が付きました！一つの事に行き詰まりを感じると、要するにその行為に楽しさを感じられなくなるともう逃げたい、辞めたいの方...
2021.01.24 03:33生米パン最近ハマっているもの生米から作るグルテンフリーパン🍞モチモチでとっても美味しい♡しかも材料をミキサーにかけるだけだからめちゃめちゃ簡単！作るの好きなのにめんどくさがり屋の私にはピッタリ！笑パン大好きな娘にも好評です♡
2021.01.23 06:15水の癒し効果娘を学校に送って行く雨の日は帰りにちょっとした朝の贅沢タイム熱帯魚を見ながらコーヒー飲んで読書。水って癒されるよね〜( ´͈ ᗨ `͈ )水槽のブクブクの泡も、外の雨の音も好き！
2021.01.22 02:22冬の土用冬の土用期間真っ只中の今日は冷たい雨☔︎土用の間は体内の機能が低下し、冷えからくる風邪やウイルスによる感染症にかかりやすいそう。健康管理には十分に気をつけたい期間です¨̮ わたしは最近耳鳴りが気になっていて、薬膳の本を開いたら耳鳴りは腎機能の衰えが原因との事。まさに冬は...
