2020.09.18 01:34楽しもうタイミング良く必要なメッセージがきたーゆっくりゆっくり進んでいた事がここに来て歯車が噛み合い急に進み出した物事は自分が意図するよりももっとベストなタイミングで現実化するどんな出来事にも感謝をとはこういう事なんだこの人生は一度きり楽しまなかったら何の為に生まれてきたのか今日も楽しも...
2020.09.14 02:24プラーナ先輩から紹介してもらった新鮮お野菜の詰め合わせが届きましたーー！段ボール開けた瞬間に感動！ 野菜がいきいきしてる♡プラーナたっぷり！しかも見たことない珍しい野菜がいっぱいで興奮！！笑
2020.09.11 22:47全ては自分の思い込み全ては自分の思い込みから始まる今日のメッセージもエフォートレス♡忘れない為に😊Sep. 12 2020「自分のペースでゆっくりと」なんて わかってはいても休む＝暇＝貢献できていない＝悪！この構図で焦り出す暇＝悪？忙しさ（充実や貢献）＝善？真実はきっと どちらでもない何をしてい...
2020.09.09 12:32マインドクリア頭の中、心の中がここ最近の天気のように荒れている焦って一本踏み出しそうな自分に気付いて深呼吸をする次に気持ちよく進むには今あるものに感謝を向ける事どんな場所にでもありがたい事嬉しい事楽しい事は必ずあるからその事に目を向けてその感情に浸るそしてまだ起こっていない事に怯え無駄な妄想に...
2020.09.03 06:55桃尻昨日、桃尻トレーニングをしてもらったから今日はお尻が筋肉痛のわたしです♡なまけもののわたしはレッスン始まる前は今日もキツイんだろうなぁーお尻痛いのイヤだなぁ〜とめちゃ腰が重いんだけどやり始めると楽しい！そして次の日のこの心地良い筋肉痛が癖になってる！笑ぷりっと桃尻で自分に自信をつ...
2020.08.31 05:14これ一本！疲れている時程、普段目につかないところに目がいき大掃除を始めてしまう笑昨夜はお風呂掃除お風呂洗剤をきらしてて家にあった「ウタマロクリーナー」を初めてお風呂掃除に使ってみたら、これが大正解！！水垢がキレイに落ちてお風呂場ピカピカ✨ウタマロクリーナーは家中の掃除に使えるからいろんな洗...
2020.08.14 08:22夏休み夏休みで久々の連休を満喫しました！1日目の昨日は家中の大掃除いや〜サッパリした✨水漏れしていたシャワートイレも新品に交換これで心置きなくウォッシュレットが使える笑笑トイレを取り付けてくれた父に感謝！そして今日はお墓参りに😌なんとお墓に敷き詰められている砂利の中に自生している百合...
2020.08.08 11:40創造前々から興味のあった薬膳の講座にようやく見学に行ってきました〜やっぱり食べる事が大好きな私にとって薬膳はとても興味深く、授業楽しかった！（先生80歳だけどめちゃ若い！雑談が多いけどその雑談すら授業の内容に繋がっていくからめちゃ楽しい！）ヨガだけでなく食べる事も学んで一部ではなく身...
2020.08.06 02:11インテンション今日はめちゃめちゃよく寝てスッキリ！我が家のリビングには常にヨガマットが敷いてあるのですが朝起きたらマットの上でチャイルドポーズで今日一日どんな風に過ごしたいのか自分の意思を決めるそして身体を軽くほぐしてヨガをする！これにハマってます意思や意図を持つ事＝インテンションヨガをする前...
